吉祥寺の整体 エムズカイロプラクティック 頭痛・肩こり・腰痛・膝の痛み・手足の痺れ・四十肩・骨盤矯正・O脚矯正・耳つぼダイエット
耳には足の裏と同じように内臓や自律神経にはたらきかけるポイント（つぼ）が集中しています。
耳つぼへの刺激による治療法は、古来中国で紀元前4～2世紀頃から知られ、※『黄帝内経』にも詳しく記述されています。その中で、耳はひとつの器官というだけではなく、「全身各部及び五臓六腑と密接な関係がある」・「十二経脈の中のすべての陽経及びそれに属するツボの運行経路はすべて耳を通る」ということを指摘しています。
それ以降、耳つぼはさまざまな病気の治療に応用され、医学的な研究も盛んに行われ、さらに民間的な治療も加わり、発展しながら体系化されてきました。
耳つぼダイエットは、東洋医学で長年にわたって研究されてきた、耳介の内臓器との関係が深いと言われる6つのポイント（つぼ）を使います。
この6つのつぼに金粒を貼り、刺激を与えることで、過度の食欲を 抑えたり、インシュリン（すい臓から分泌される血糖値を下げるホルモン）の過剰分泌を抑えることにより、太りやすい不健康な体質から、太りにくい健康な体質へと体質改善をはかっていきます。
極端な食事制限によるダイエットとはまったく異なり、やせるほどに健康な体調を取り戻すダイエット方法なのです。
※『皇帝内経』って？
『黄帝内経』（こうていだいけい）は、秦・前漢の時代（紀元前202～後8年）の作で、中国最古の医書とされています。中国伝統医学の根本をなす書物です。つまり、耳つぼのルーツ（源流）は歴史がとてつもなく古いのです。
因みに、未病（みびょう）＝ 病気と言うほどではないけれど、病気に向かいつつある状態という用語は、『黄帝内経』で初めて使用されました。
6つのポイント（つぼ）
【耳つぼの刺激とは】
東洋医学の考え方で人間の体には血管、神経の他に「経絡」が分布しています。経絡とは組織や器官を有機的につなぎ、ツボとはその経絡上にある健康維持のポイントともいう場所です。
私達の「お腹が空いた」・「お腹が一杯」といった感覚は、脳の視床下部にある「食欲中枢」という部分で感じています。
太ってしまうというのは、必要以上の量を食べている、言い換えれば必要以上に食べなければ満足できないように食欲中枢の働きが狂っているともいえます。
耳つぼダイエットは食欲中枢につながるつぼを刺激することで、食欲を自然に抑えて空腹感と戦わないで済むようにします。しかしこれは食欲中枢にダメージを与えたり機能低下させたりするということではなく、食欲中枢を正常に戻し、本当に必要な量の食事で満足できるようにするということを意味します。
経絡図
視床下部の食欲中枢
【インシュリンを抑えてセットポイントを下げる】
満腹を感知する食欲中枢の「セットポイント」というものがあります。
セットポイントとは「脳が認識している満腹感を調整する基準点」を意味します。このセットポイントが低ければ、少ない量で満腹感を得られます。セットポイントは血糖値（血液中のブドウ糖量の値）の上昇に反応して、満腹になったことを感知することができます。
セッ トポイントが正常な人は、本当に必要な量の食事を取ると、適度なところで満腹中枢のスイッチが入ります。すると、インシュリンが膵臓から分泌され、ブドウ 糖はエネルギーに変換されます。ところがセットポイントが高い人はなかなか満腹中枢のスイッチが入らないため、どんどん血糖値が上がり、大量のブドウ糖が 血液中に溢れます。
ようやく満腹中枢が反応した時、それに応じて大量のインシュリンが分泌されます。困ったことにセットポイントは血糖値の上昇のみでなく インシュリンにも反応してしまうため、インシュリンが大量に分泌されるとセットポイントはさらに上がってしまうという悪循環が生まれてしまいます。こう なってしまうと本人の意思の力だけではダイエットを成功させることは難しくなってしまいます。
耳つぼダイエットは、つぼ刺激により食欲中枢のセットポイントを下げて、インシュリンの分泌を抑えていきます。 すると今までより少ない量で満足できるようになりインシュリンの量も減るので、さらにセットポイントが下げられるという好循環をつくることができるのです。
【サプリメントを使わない当院の耳つぼダイエット】
当院の耳つぼダイエットは高 価なサプリメント（10万～40万円）は使用しません。それらを使わなくても成功させるプログラムがあり、本来必要な栄養素は食物からしっかりと摂取する ことが自然だと考えるからです。また、サプリメントに依存する方法では、使用をやめた時にリバウンドしてしまう可能性があります。
当院の耳つぼダイエットが目指すところは単純に痩せることが目的ではありません。
例え、体重や体脂肪が落ちたとしても、不健康にやせてしまうのでは意味があ りませんし、それはリバウンドのしやすさをも意味するからです。
「食生活を含む生活習慣を見直しながら、健康な身体に体質改善をしていき、その結果として 痩せられた」というダイエット方法なのです。
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【施術と期間について】
施術に関して針は使用せず、1.2㎜の金粒を所定の場所に貼り付けるだけなので、痛みは全くありません。また外見上、貼っていることはほとんどわかりません（右の写真を拡大してごらんください）。
期間の目安としては、衛生上の理由から週2回ほど来院していただき、24回（3ヶ月）コースが一般的です。ご本人のご希望や、状況にもよりますので、初回時にご相談させていただきます。
【施術の一例】
40歳 女性 24回コース 目標10Kｇ減
実施期間 平成26年9月26日~平成27年1月27日 計24回
●体重62.1㎏ → 51.8㎏＝ -10.3㎏
●体脂肪31.8％ → 25.2％＝ -6.6％
●体年齢46歳 → 35歳＝ -11歳
●BMI→24.3 → 20.2＝ -4.1
●内臓脂肪レベル6.0→2.5＝ -3.5
●全身の皮下脂肪27.8％→21.6％＝ -6.2％
以下、拡大してご覧ください。
※効果には個人差があります。
【上記データ 患者さまのレビュー】(40代 介護職 女性 Ａ.Ｏ様）
30代半ばから体重が増え、着たい服が似合わない！
以前も耳ツボダイエットで大幅に痩せたのですが、
ホームページに載っている先生の写真はクールな印象で初めは緊張
単に食事を減らして体重を落とすのではなく、
私は割とスムーズに体重が落ち、
<当院からのコメント>
Ａ.Ｏさま 詳細かつ、嬉しいコメントをいただき、誠にありがとうございます。
そして、目標体重の達成おめでとうございます！
耳つぼダイエットを行っているお店は他にも数多くあると思います。にもかかわらず、遠方から当院を選んでいただいたＡ.Ｏさまには、何としても結果をお出ししたく、私も精一杯サポートさせていただきました。
ダイエットに最も大事なこと、それは『決意』と『持続』だと私は思います。
『決意』をしっかりと持つことは、モチベーションの『持続』に大きく関わってきますので、初めの段階で（少しクドいくらいに）ご説明させていただきました。そして辛いだけのダイエットでは『持続』は難しいので、楽しみながら当院に通っていただけるような環境を常日頃から意識しております。
しかし、今回のケースは失礼を承知で申し上げると、Ａ.Ｏさまのお話が毎回とても面白いので、（私が言うのもおかしな話なのですが）私自身が毎回楽しく施術をさせていただいたというのが本当のところです(笑)
また、私はカイロプラクティックを主体とする施術家なので、ダイエットの観点だけではなく、身体や精神も含め、姿勢や日常の生活スタイルの改善も指導させていただきました。なぜなら、本当の意味で健康的に痩せるには、これらのどれ一つ欠けても成し得ないことだと思うからです。その意味で「当院の耳つぼダイエット」は、「世間一般の耳つぼダイエット」とは明らかに異なると思います。
Ａ.Ｏさまはお持ちの意思がとても強く、こちらの申し上げることを必ず実行していただける方でしたので、わかりやすく結果が出たのだと思います。15年に渡り、さまざまな患者さまを診てきた私が、素直に素晴らしいと思えました。また、当院でお話したこと、実践していただいたことは、健康的で充実した生活を送るにあたって、一生に渡り役立てていただけるものと自負しております。
Ａ.Ｏさま、ダイエットのプログラムが終了したあとも、メンテナンスのために当院に通っていただきありがとうございます。今後もハードワークなＡ.Ｏさまの更なる信頼を得られるよう、精一杯サポートをさせていただきます。
「大人からはじめるバレエストレッチ＆基礎レッスン」
・ダイエットに取り入れる運動として、クラッシックバレエは最適な一つといえます。正しく筋肉を使って、正しい姿勢と、キレイなプロポーションを手に入れてください。併設のサロン、ラクシュミー主催の「大人からはじめるバレエストレッチ＆基礎レッスン」毎週開催しています。耳つぼダイエットとの併用を、是非おすすめいたします。詳しくはこちらからどうぞ。
「アロマストレッチクラス」
・「大人からはじめるバレエストレッチ＆基礎レッスン」よりも、ゆったりペースでレッスンをする「アロマストレッチクラス」を毎月1回、開催しています。、まったく運動をしたことのない方や、運動に自信の無い方向けのクラスです。詳しくはこちらからどうぞ。
